仕事がらパソコンを使っているのですが、イスから立ち上がるとき膝と腰が痛くて、何度もったり座ったりすることがイヤになってしまいました。
とはいえ、座らないで作業するわけにもいかないので、痛い思いを我慢しながら続けるのもどうかと思い、関節痛・腰痛に効果のある商品を探しました。
そこで、判ったのですが、関節痛・腰痛には体の内側と外側から対処していくと、より有効だということです。外側は【マッサージ】、内側には【サプリメント】。
関節痛・腰痛のサプリメントで有名なのがヒアルロン酸入りの商品ですが、それだけじゃなかったんです。下記に関節痛・腰痛に期待できると思われる商品を紹介します。
アマゾンのハーブと言われる「キャッツクロー」を使ったジェルタイプの商品です。キャッツクローは鎮痛や炎症の伝承薬として古くから使われていました。
さらにシアバターを配合して、お肌を乾燥から守り、やわらかくします。シアバターは傷や火傷の治療目的や筋肉痛、リュウマチ、白髪、脱毛予防など万能薬として知られています。
ヤマノのキャッツクロージェルは、伸びがいいので、膝や腰の周りに付けてセルフマッサージを行うといいですよ。あまり塗るタイプの関節痛・腰痛の商品がないので重宝してます。
筋肉のスジをなぞる様にキャッツクロージェルを塗りこんでマッサージするのがポイントです。膝・腰の周りをさする感じでほぐすと良いです。
ちなみに、飲むタイプのキャッツクロー リキッド
もあります。